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身体各器官工作时间表  

2012-09-12 00:33:36|  分类: 健康杂谈 |  标签: |举报 |字号 订阅

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身体各器官工作时间表 - 疆域网狼 - 疆域网狼的博客

一:晚9点—11点《免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听轻音乐》
二:晚间11—凌晨1点《肝的排毒,需在熟睡中进行》
三:凌晨1点—3点《胆的排毒,也需在熟睡中进行》
四:凌晨3点—5点《肺的排毒,此间为何咳嗽的人在此段时间咳嗽剧烈,因排毒动作已到肺,不应用止咳药,以免抑制废积物排除》
五:凌晨5点—7点《大肠的排毒,应上厕所》
六:早上7点—9点《小肠吸收营养的时候,应吃早点,

疗病者应早吃(6:30),养生者(7:00)》
七:半夜到凌晨4点《为脊椎造血的时候,必须熟睡,不易熬夜》 

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